8/2(日)長い時間の練習ほど姿勢が大事
夏休みは、まず最初に
「長く練習できる姿勢」
を身につけていきます!
まずは右利きの人は、
左手でプリントを抑えるところから徹底。
左手の支えがないと、
首が下がって猫背の格好になるはず。
そうなると首や腰に負担がかかって、
すぐに体を痛めたり疲れがたまったりします。
長い時間練習する時ほど姿勢が大事ですね!
夏休みは、まず最初に
「長く練習できる姿勢」
を身につけていきます!
まずは右利きの人は、
左手でプリントを抑えるところから徹底。
左手の支えがないと、
首が下がって猫背の格好になるはず。
そうなると首や腰に負担がかかって、
すぐに体を痛めたり疲れがたまったりします。
長い時間練習する時ほど姿勢が大事ですね!
夏休み1/3 が終了しました!
この1/3の期間では、
まず 2学期の準備
(体調不良や自然災害など何があるか分かりませんから)
そして 1学期の復習
(塾模試を目標に)
(発展レベルの塾生は、全て模試 レベルで)
(基礎からの塾生は、学校課題を解説しながらやる)
ということで 両立して進めました。
だいたい 予定通りと言っていいと思います。
ただ 明日何が起きるかわからないので、
1日1日 しっかりやり切っていきましょう!