8/24(木)できることの確認で精神ケア！
勉強の基本は「できない」を「できる」に変えることですね。
じゃあ一日中できないことに向き合って改善し続けるのが合理的に思えるんですが,,,
人間だからそうもいかないんですよね！
一日中できないことと向き合っていると、やっぱり気分が下がります。
何もかもができないという錯覚に陥ることもありますし、
自信を無くしたり意欲がなくなったりすることもあります。
やっぱりたまには、自分ができるようになったことを確認することが必要なんですよね！
少しだけ時間をとって、できることを確認するのもいいし。
これまでやってきたことを振り返ってみるのもいいでしょう。
自分でテストして、満点とって、気分を乗せるのもアリ！
気合いや精神力だけですべて乗り切ろうとするのではなく,,,
こういう「仕組み」を作って自分を乗せていくのも大事ですね。
塾でもたまに気分を上げるためのテストをやってますからね！